Onzekerheid in onzekere tijd

Steeds vaker worden er dingen en momenten onzeker.

Heb ik straks nog werk? Wanneer kan ik weer een feestje geven? Hoe blijf ik positief in deze tijd?

Je krijgt bijna het gevoel dat alles uitzichtloos is omdat niemand weet hoe lang dit gaat duren en hoe het verder zal gaan in toekomst.

Veel mensen vinden het lastig om hiermee om te gaan, en dat is het ook en dat mag ook.

Alleen kost dit (negatieve) energie en je hebt je energie juist nodig om hier zo goed mogelijk mee om te gaan. 

Wat je nu ziet is dat mensen zich gaan afreageren op andere mensen of artikelen (bijv. social media)

Want het ligt zeker niet aan jou dat we nu in deze situatie leven. Dus zoek je het ook vooral buiten jezelf.

Maar het is nu juist de kunst om bij jezelf te onderzoeken, hoe jij zo goed mogelijk met deze situatie  kunt omgaan en wat er juist wél mogelijk is om te doen,  ipv. te kijken naar wat er allemaal niet meer kan.

En natuurlijk mag je er af en toe van balen, alleen je komt er niet verder mee. Het lost niets op.

Het maakt je vaak alleen nog maar somberderder...

Kijk naar je eigen situatie: heb je een dak boven je hoofd? Heb je te eten? heb je kleding om aan te trekken? Ben je redelijk gezond? Is er iets wat je nog blij maakt of kan maken? 

Heb je 4 van de 5 vragen een ja gegeven dan is het nog niet zo slecht. Realiseer je dat.

Het kan altijd erger.. hou dat voor jezelf in gedachten. 

Praat met mensen of vrienden, al wil je eigenlijk niemand ergens mee lastig vallen. Soms lucht het even op, ook al veranderd het de situatie niet. Maak het niet zo moeilijk voor jezelf.

Iedereen heeft op een bepaalde manier met deze situatie te handelen en ieder doet dit op zijn eigen manier. 

Dus:

Wees lief, voor jezelf, voor elkaar en voor anderen,

dan wordt de onzekerheid een stukje draaglijker. 

Liefs